بخش مطالب مفید
در یک آشپزخانه سالم می توانید درمان هایی برای مشکلات و بیماری ها پیدا کنید. در این مطلب با خوراکی های مناسب زنان برای مهار بیماری ها یا تقویت قوای جسمی و روحی آشنا می شوید. به سرطان نه بگویید سرطان سینه یکی از مشکلات جدی خانم ها است که سن آن در ایران پایین… ادامه مطلب »
پس انداز کردن پول از کارهایی است که گفتنش از عمل کردنش بسیار ساده تر می باشد. همه می دانند که باید پول شان را پس انداز نمایند ولی بیشتر افراد در انجام آن با مشکل روبرو می شوند. نکات زیر به شما کمک می کند که بهتر بتوانید پس انداز کنید: 1. زیر بار… ادامه مطلب »
خانه ای آماده برای روزهای امتحان را ما پدر و مادرها باید برای فرزندانمان مهیا کنیم. وقتی زنگ مدرسه می خورد، بیشتر از هر چیز در این فکر هستی که وقتی به خانه رسیدی، چگونه به ترتیب به کارهایت برسی. با خودت قرار می گذاری که خیلی سریع استراحت مختصری بکنی و در سه ساعت… ادامه مطلب »
بسیار دیده می شود که خانواده ها از خشونت و پرخاشگری فرزندان خود شکایت دارند. آنها تمایل دارند که علت این رفتارها را بدانند و راه های پیشگیری اصلاح رفتار را در این زمینه به کار گیرند. رفتارهای خشونت آمیز در سنین پایین می تواند موجب به وجود آمدن مشکلات بزرگی در آینده کودک بشود.… ادامه مطلب »
زندگی همه ما پر از اشتباه است که باید با آنها کنار بیاییم اما آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم مهم نیست که اشتباه کرده ایم؛ مهم این است که از اشتباه مان درس گرفته باشیم. اگر بخواهیم علل اصلی هر شکست را بررسی کنیم، متوجه می شویم که علت اساسی آن نداشتن ایمان… ادامه مطلب »
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد وقتی می خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا سیم اتو را چک کنید. این بررسی کردنها در حد عادی مشکلی نیست، اما اگر تداوم یابد و کاری انجام شده را مدام بررسی کنید که آیا درست انجام داده اید یا نه، آن گاه اختلال روانی… ادامه مطلب »
یکی از بحث انگیزترین بیماری های روانی اختلال چند شخصیتی است. اختلال چند شخصیتی که نام دیگر آن «هویت تجزیه ای» است، یک بیماری وخیم روانی است که زیر مجموعه اختلالات تجزیه ای است. اختلالات تجزیه ای در مجموعه تشخیصی DSM4 با داشتن ویژگی اساسی پاشیدگی هشیاری، حافظه، هویت یا درک محیط، تعریف شده اند.… ادامه مطلب »
زنان بیشتر از مردان قهر و آشتی می کنند. زنان روحیه حساس تری داشته و تیپ شخصیتی شان متفاوت است به همین علت بیشتر به قهر و آشتی روی می آورند. قهر در شکل های متفاوت زنان گاهی اوقات اعتراض خود را به صورت ترک کردن خانه و یا قهر کردن نشان می دهند. قهرهایی… ادامه مطلب »
آموزش توالت (Toilet Training) یعنی آنکه کودک طرز صحیح استفاده از توالت را بیاموزد، نیاز به طرز صحیح دستشویی کردن، شستن و پاک کردن خودش و شستن دست ها و خشک کردن آنها را بیاموزد. کودکان معمولا تا سن 4-5 سالگی در این مورد نیاز به کمک دارند. اکثر کودکان کنترل عضلانی برای تنظیم خود… ادامه مطلب »
یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای سلامت و شادکامی خود انجام دهید، تمرین خوددوستی است. اینکه به خودتان بیشتر از هر کس دیگری در دنیا احترام بگذارید نوعی خوددوستی است و می تواند جنبه بسیار مهمی در رسیدن به اهداف، سلامت خوب و موفقیت باشد. اما، خیلی اوقات، خیلی از خانم ها دیگران… ادامه مطلب »
ظاهرا قرار است کم خونی بخشی از نگرانی های خانواده های ایرانی باشد. به خصوص این نگرانی وقتی پررنگ تر می شود که والدین ببینند کودک دلبندشان هر روز علاقه زیادی به خاک بازی، خوردن مهر نماز، قند، برفک یخچال، مواد نشاسته ای و گچ از خودش نشان می دهد. اینجاست که پدر و مادرها… ادامه مطلب »
صحبت کردن درباره جنسیت برای اغلب والدین کاری دشوار است. والدین یا نگران زیاد گفتن هستند و یا کم گفتن و یا نگران گیج کردن بچه های خود. بسیاری از والدین هم فکر می کنند که اگر درباره مسائل جنسی با کودکان خود صحبت کنند افکار جنسی را در ذهن های کوچک آنها پرورش می… ادامه مطلب »
«کودکم با هوش است؟» این دغدغه ذهنی والدین امروزی است. والدینی که با رشد علمی و فرهنگی خود توقعاتشان نسبت به فرزندانشان با والدین پیشین تفاوت های چشمگیری پیدا کرده است. آنها با دید دیگری به کودکان خود می نگرند. اصلی ترین بُعد که آغازگر انتخاب مسیر زندگی است، سنجش هوش و توان کودک است.… ادامه مطلب »
مسئولیت والدین تمامی ندارد. باید به بچه ها غذا داد، حمامشان کرد و بارها و بارها قصه بز بز قندی را برایشان تعریف کرد. علاوه بر این تهیه پول کافی برای تهیه غذا، اسباب بازی و بعدها درس و دانشگاه و غیره نیز بر عهده شماست. اگر بخواهیم این فهرست را تک تک بر شمریم… ادامه مطلب »
این مطلب به معرفی راه های ساده ای برای عمق بخشیدن به شور و هیجان اول ازدواج می پردازد. حتما شنیده اید که عشق، مانند یک گیاه نیاز به مراقبت و رسیدگی دارد و بدون آن پژمرده می شود. اما شاید ندانید که این رسیدگی کار چندان پیچیده ای نیست و تنها چند قانون طلایی… ادامه مطلب »
در این دوره و زمان که آینده می تواند نگران کننده به نظر برسد، سعی داریم یا به گذشته پناه ببریم و یا خود را به سمت آینده پرتاب کنیم. برای آنکه زندگی حقیقی مان را تجربه کنیم، رها شدن در لحظه حال می تواند ما را در بهتر زیستن یاری دهد. پزشک آمریکایی، ریچارد… ادامه مطلب »
افسردگی در مردان و زنان می تواند به اندوهناکی و از دست رفتن علاقه به کارهای لذت بخش منجر شود اما در افراد متفاوت به صورتهای مختلفی بروز می کند. کارشناسان به موارد زیر به عنوان نشانه های افسردگی در مردان اشاره می کنند که عبارتند از: • خستگی در افراد افسرده برخی تغییرات جسمی… ادامه مطلب »
پدر و مادر کار اصلی شان تشویق و حمایت از فرزندان است تا آنها همیشه احترام را درک کرده و شاد باشند. شادی به فرزندان کمک می کند تا با موفقیت و پیشرفت چشمگیر قله های زندگی را فتح کنند. والدین تصور می کنند با فراهم کردن شرایط ایده آل، امکانات و رفاه شادی فرزندان… ادامه مطلب »
هنوز چند ماه بیشتر از ازدواجش نگذشته، اما شکمش نسبت به روزهای قبل از ازدواج چند برابر بزرگ تر شده است، جالب آن که دوستان و اقوامش هم می گویند این اتفاق بعد از ازدواج طبیعی است و همه مردان ایرانی بعد از ازدواج، شکم شان بزرگتر می شود. اما آیا واقعا این اتفاق طبیعی… ادامه مطلب »
گاهی اوقات حرف زدن همسران با یکدیگر دشوار می شود و همسران از هم دلزده می شوند. در چنین شرایطی زوج ها از یکدیگر خسته می شوند و هر تلاشی برای نزدیک کردن آنها به یکدیگر به بن بست می رسد. خستگی همسران از یکدیگر ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. در این مطلب به… ادامه مطلب »
